宝宝刷牙注意些啥？

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<p>　　为了孩子将来的健康从小就应该让他们养成良好的习惯，现在我们学学宝宝刷牙的注意事项，首先注意一点学会使用牙刷之前，首先要先学会漱口。 <br /><br />　　漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣，是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。将水含在口内、闭口，然后鼓动两腮，使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触，利用水的力道反复来回冲洗口腔内的各个部位，使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的食物碎屑得以清除。可以先做给孩子看，让孩子边学边漱，逐步掌握。 <br /><br />　　民间习惯于用淡盐水和茶水漱口，这有助于口腔卫生。用含氟水漱口(0。1%～0。2%氟化钠应用在低氟地区)可以减少龋齿的发生。成人可以用0。12%洗必泰漱口，以预防龋齿和牙周炎。<strong><font color="#ff0000">但是对于宝宝，还是用清水或淡盐水漱口为宜，以防止氟水的误咽和长期使用洗必泰造成的牙齿染色及牙结石形成。 <br /></font></strong><br />　　前面也提到了宝宝刷牙的三三制！现在在仔细看看刷牙时的注意事项！刷牙的重点部位是牙的邻面、牙龈沟和牙冠的颈三分之一处。千万不要使用拉锯式横刷法，以免损伤牙齿和牙龈，而且刷牙的效果也不佳，长期下去还会造成牙齿近牙龈部位的楔形缺损并对冷热酸甜刺激过敏。刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。&nbsp; <br /><br />　　握住牙刷柄的后半段(这样才有助于将刷头深入到长在最里面的牙齿)，首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷;刷下牙时要由下向上旋转着刷;刷上牙内侧时，由上向下拉动;刷下牙内侧时，由下向上拉动;刷臼齿的咬合面时，要将牙刷按压在咬合面上，前后来回地刷。臼齿的位置比较靠里，不太容易清洁;此外咀嚼食物后留下的残渣很多会残留在臼齿的凹陷处，容易被忽视，因此臼齿往往是最容易发生龋齿的，一定得更加注意。 <br /><br />　　&ldquo;小洞不补、大洞吃苦&rdquo;。在帮助孩子刷牙时，若发现龋齿应立即带孩子看牙科，进行早期治疗，延误治疗会增加孩子将来的痛苦。 <br /><br />　　提到刷牙那么牙刷就是不可缺少的，给孩子选择什么样的牙刷? 儿童牙刷一定要选儿童专用的。因为孩子的口腔小，刷头要选择短且窄的，易于灵活刷洗。刷毛以2～3排最佳，每束刷毛间应该有适当的距离，方便清洗和保持清洁。刷毛应比较柔软，高度适中，最好是经过打磨的，每根毛呈圆柱状，避免对牙龈造成损伤。从小还要教育孩子保持牙刷的清洁卫生非常重要，刷牙后要将牙刷用清水多洗几次，甩干后头向上放置 。不要将牙刷头倒置于漱口杯内，防止在潮湿的环境中滋生细菌。3个月左右更换1次新牙刷，每个星期最好用开水烫洗一下牙刷。</p>
<p>　　专家建议在孩子开始萌牙石就开始刷牙，那时牙齿没有出齐应该怎么刷? 在牙齿出齐之前，爸爸妈妈可以使用消毒的纱布、棉花沾温水给孩子擦洗牙齿。早晚各一次。吃奶后再喝点清水漱口。另外，家长们还可以选择幼儿专用的牙刷。这种牙刷是用硅胶做成的指套，指套前端有柔软的刺状刷毛，即可以有效地刷净牙齿，又对孩子稚嫩的牙和口腔没有任何伤害。 　　孩子2～3岁，就可以自己模仿刷牙的动作了，开始先教他用水平式前后刷牙的方式,强调不可只刷牙齿外侧面,内侧和咬合面也要刷。这时候，孩子还无法自己完成刷牙的过程，需要爸爸妈妈的帮助。</p>
<p>　　其实不论是小孩还是大人刷牙时都应该注意下面这些事项！</p>
<p>　　<strong>竖刷法</strong> 这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷：</p>
<p>　　1.刷牙顺序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。2.先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。3.每个部位要重复刷8～10次，全口牙刷干净需3分钟。</p>
<p>　　牙菌斑一般在牙缝深处，最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷，即上牙从上往下刷，两旁旋转刷，这样刷牙既不影响牙龈，又能把食物残渣刷净。</p>
<p>　　<strong>按摩牙龈</strong> 人到老年瘪嘴很多，原因之一就是牙龈萎缩。为推迟或避免牙龈萎缩，可用牙刷轻轻按摩牙龈，促使跟组织血液循环;也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈，使牙龈更加健康。</p>
<p>　　<strong>闷两分钟</strong> 里外、上下、牙缝、牙龈都刷过以后，一定要闷两分钟以上，充分发挥药物的杀菌溶菌作用，然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷两分钟以上。</p>