孕妇食谱：蜂蜜红豆莲子糊

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<p>材料</p>
<p>红豆&hellip;&hellip;100g</p>
<p>莲子&hellip;&hellip;30g</p>
<p>小枣&hellip;&hellip;30g</p>
<p>白芝麻&hellip;&hellip;10g</p>
<p>蜂蜜&hellip;&hellip;适量</p>
<p>水淀粉&hellip;&hellip;1大匙</p>
<p>做法</p>
<p>1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤一起打碎。</p>
<p>2、坐锅上火，把煮红豆的汤煮开后加入水淀粉勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，根据自己口味放入适量的蜂蜜，上桌前撒上白芝麻即可。</p>
<p>Tips：红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为&ldquo;饭豆&rdquo;。</p>
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