紫米饭－孕前食谱

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<>&nbsp;&nbsp;&nbsp;紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药膳，是孕前的一款好食谱。&nbsp;</P><align=center></P><align=center>紫米饭－孕前食谱</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;主料：糯米(紫)1000克&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;辅料：葡萄干50克&nbsp;冰糖50克</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;制作工艺将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。&nbsp;</P><align=center>相关链接：香辣菠菜－孕前食谱&nbsp;&nbsp;&nbsp;鲜茄蛋花汤－孕前食谱</P><align=center></P>