芹菜虾子－孕前食谱

兴宁A8网

<>&nbsp;&nbsp;&nbsp;虾籽具有味道鲜美，营养丰富的特点，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。芹菜虾子是孕前的一款好食谱。</P><align=center></P><align=center>芹菜虾子－孕前食谱</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;主料：虾籽100克&nbsp;芹菜250克&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;调料：大豆油40克&nbsp;香油5克&nbsp;花椒5克&nbsp;盐4克&nbsp;味精2克</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;制作工艺</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.炒锅置火上，放入熟豆油烧至三成热，放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火；芹菜摘洗干净，切成三厘米长的段，用沸水烫一下捞出，用凉开水过凉，沥净水分。</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.虾子和芹菜放入盆内，撒入精盐和味精，淋入花椒油和香油，拌匀装盘即成。</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;菜品口感美观悦目，咸鲜脆嫩。&nbsp;</P><align=center>相关链接：孕前营养食谱-虾仁豆腐羹&nbsp;孕前需要哪些营养储备</P><Palign=center></P>