一天中最不该抽烟的两个时间

兴宁A8网

<p>　　人们常说的&ldquo;饭后一根烟，快活似神仙&rdquo;，不对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力，男性吸烟，也会影响其生育能力。</p>
<pstyle="text-align:center"></p>
<p>　　宇暄医学中心主任陈镜洲医生指出一些男性吸烟的误区。</p>
<p>　　误区1</p>
<p>　　饭后一根烟，快活似神仙?</p>
<p>　　跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。</p>
<p>　　人们常说的&ldquo;饭后一根烟，快活似神仙&rdquo;，不都对，尤其对健康可造成不良影响。</p>
<p>　　陈镜洲医生说，饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。</p>
<p>　　饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。</p>
<p>　　误区2</p>
<p>　　睡醒一根烟，神精气更爽?</p>
<p>　　吸烟的时间、环境、场合掌握不好，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。</p>
<p>　　一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天更精神。陈医生说：&ldquo;大家以为这样可以提神，其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神应该更好，抽烟反而会造成麻醉作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。&rdquo;</p>
<p>　　睡醒抽烟，想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度&ldquo;弥补&rdquo;上来，却不晓得经过了一晚后，室内如果空气流通不好，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，健康必定受影响。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。</p>
<pstyle="text-align:center"><spanstyle="color:#ff0000">推荐阅读：</span><spanstyle="color:#ff0000">精子会给私处爱液打几分？</span><spanstyle="color:#ff0000">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><spanstyle="color:#ff0000">成功受孕必备的5个&ldquo;最佳&rdquo;</span></p>
<pstyle="text-align:center"></p>