哺乳期间乳房应注意什么？

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<p><br />　　哺乳期间应注意以下几点： <br />　　<br />　　1．哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 <br />　　<br />　　2．每日至少用温水洗乳房2次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。 <br />　　<br />　　3．乳罩要选择松紧合适的，令其发挥最佳提托的效果。 <br />　　<br />　　4．哺乳期不要过长，孩子满10个月时，就应该断奶。 <br />　　<br />　　5．坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。 </p>