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菠菜粥-孕前食谱

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发表于 2011/7/18 13:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
<>&nbsp;&nbsp;&nbsp;菠菜粥养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。适用于习惯性便秘、高血压等症。大便干结、痔疮出血患者宜经常服用,是孕前的一款好食谱。</P><align=center></P><align=center>菠菜粥-孕前食谱</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;主料:菠菜100克&nbsp;粳米100克</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;制作工艺</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎。</P><>&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。</P><align=center>相关链接:麻酱拌菠菜-孕前食谱&nbsp;&nbsp;鲜茄蛋花汤-孕前食谱</P><align=center></P>
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