家有宝宝，如何巧用空调

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　　空调是很好的室温调节工具，只要用得合理宝宝是不会有空调病的。

　　1、空调温度不要开得太高，一般比室外温度低1～2摄氏度即可，这样宝宝进出房间就不容易着凉。

　　2、可以把客厅、卧室等好几个房间联通密闭再开空调，这样形成一个较大的活动空间，不仅宝宝活动范围大，不用经历温差变化，而且可供呼吸的空气更多，不至于缺氧。

　　3、如果宝宝运动后满身大汗，进入空调房间之前一定要帮宝宝擦干身上的汗，换一件干爽的衣服。即便宝宝没有出汗，也应该换上相对保暖的薄衣服，如背心应换短袖、穿短袖应换长袖。

　　4、开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。这样宝宝呼吸的空气就不会太浑浊、补充空气含氧量。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉的，在睡觉前应改换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。

　　5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1 .5m床套，长的一边对半折，即1m×1.5m；在头部留口，两边分别缝上拉链即可。