温柔滴纠正孩子坏习惯

兴宁528

温柔地纠正“坏行为”

你可能认为，当孩子犯了错，父母就应该严格管教，才能帮他养成好习惯。但是美国心理协会会长Alan E. Kazdin却仍然坚持，在纠正“坏行为”的过程中，一切惩罚手段都是无效的，只有让孩子不断重复“好行为”，同时得到父母有针对性的表扬才能让他越来越“合作”。

在学习温柔地纠正不良行为前，请先来看看何谓“不温柔”，不是说教，更不是体罚，但它们同样可以被归到“变相惩罚”一类，更值得我们警惕的是，下面两种方法都是经常使用并为父母所称道的。

变相惩罚，没伤害也没效果

面壁思过

让孩子做错事后冷静一下确实有好处，至少它不会像惩罚那样带来副作用，但在端正孩子的行为方面，收效甚微。父母应该在孩子情绪平复后，告诉他为什么抢别人东西或者说脏话是不好的行为。但即使当时孩子明白了这个道理，下次碰到类似情况时，他还是容易犯错。因此，给孩子制造机会，让他表现出合作和诚实的一面，并及时称赞他才是最根本的解决办法。

让他承担后果

让孩子对自己的行为后果负责任看似非常合理，但本质上它仍然是一种惩罚，难以纠正不良行为。

看见孩子在墙上涂鸦，你一定会气疯的，但这时并不是教给他“爱整洁”的道理的好时机。正确的做法应该是立即制止破坏行为，然后告诉他错在哪里，但别指望他能听懂这个道理。关键在于，等过几天孩子心情好的时候，带着他一起在纸上画画。之后夸他说：“真像个大孩子了，能在纸上画出这么漂亮的画。你能再画一张吗?咱们可以把它贴在墙上。”

温柔的纠正：鼓励和赞美，让孩子记住“好行为”

为什么赞美更有效

研究结果表明，让孩子合作的唯一方法是肯定他的好行为，受到肯定后，孩子一般会愿意多次重复这种行为。比如说，如果你想培养孩子分享的品质，在他递给玩伴自己心爱的玩具时，一定不要吝啬你的赞美之词，“能把你最喜欢的小熊给姗姗玩，真是太大方了!”慢慢地，和朋友分享会成为他的一种习惯。相反，当你强迫他和别人分享玩具时，也许他当时会屈服，但下次碰到同样的事情，他仍然会拒绝。

称赞的技巧

使用夸张的语气称赞他。也许你会觉得这样很傻，不过从实际效果来看，“你太棒了”比“真好”确实更有效。

有针对性地表扬。泛泛地夸“真是好孩子”不如再加一句：“儿子你真懂事，都会自己收拾玩具了。”

肢体接触。给孩子一个拥抱或亲吻也很重要。

奖励。在强化好行为的前几个星期，可以承诺给他一些奖励，这不是为了改变孩子的不良行为，而是强化父母对孩子好行为的肯定。

无需过度表扬。当你发现孩子已经很少犯某个错，渐渐养成了自然而然的配合习惯时，你就可以慢慢减少这类表扬了。