孕期保健：说给上班族孕妇听

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<p>　　现在，30岁以后才准备当妈妈的上班族女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25-30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。</p>
<p>　　推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的上班族孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的上班族孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的上班族孕妇存在流产的危险。由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖宫产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖宫产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖宫产的高龄产妇不需要有太多顾虑。</p>
<p>　　对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医师们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。</p>
<p>　　有些上班族孕妇在即将临盆前才请产假，然而大部分医师认为，大龄上班族孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作。这个时候，上班族孕妇的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。此时，应尽可能让身体休息。</p>
<p>　　如果你在公司有很长的工作经历，工作环境中有X线辐射或需要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。<br /></p>