春季要防哮喘

兴宁A8网 · 发表于 2011/2/23 10:54

　　春季是哮喘的易发季节，近十年儿童哮喘的发病率有增加趋势，且趋向于婴幼儿期起病。哮喘已成为小儿的一种常见病，儿童哮喘严重影响患儿的健康和正常生活。儿童哮喘的预后取决于治疗的效果，因此防治哮喘须在儿童期抓好，力争早期诊治。要防治哮喘，很重要的一点就是要了解哪些因素可引起哮喘或诱发哮喘发作，并且想方设法避免。

　　1、遗传因素哮喘是一种有遗传倾向的疾病，有资料显示，如父母一方有哮喘，其子女得哮喘的机会是30%，如父母都有哮喘，那么其子女得哮喘的机会可能就有50%了。　　

　　2、尘螨尘螨适合生活在温暖而潮湿的环境，看起来像是小型的蜘蛛，附着于床垫、枕头、毛毯、地毯、毛毛绒玩具等处。避免方法：床垫应经常晾晒以保持干燥，亦可采用无致敏性的化学纤维被罩及床垫；勿用羽毛、绒毛或木棉等作为枕心，枕头要每年更换；勿用羊毛毯，最好不用羽绒被，被单、被套要勤洗勤换，被子要经常在阳光下暴晒；勿用地毯或软垫；房间要定期清扫，清扫时患儿要暂避屋外；应使用有过滤网的强力吸尘器。

　　3、霉菌包括室内霉菌和室外霉菌。避免方法：消除家中的发霉物品，室内用空调或除湿器去湿，保持湿度在50%以下。

　　4、刺激性气味如香烟及蚊香的烟雾、煤气、炒菜的油烟以及油漆味等均可诱发哮喘，尤其是油漆味，刺激最强烈。

　　5、蟑螂由于蟑螂喜欢躲在阴暗处，死后不易被发现，时间一久，死蟑螂及其排泄物分解成小粒子飘散于空气中，容易被吸入肺中，引起哮喘。所以要杀灭家中的蟑螂，杀灭后要彻底清除蟑螂尸体及排泄物。　

　　6、动物最常引起过敏的动物有猫、狗等，过敏原来自它们的上皮、唾液及尿液。这些过敏原像尘螨般存在于家中。有哮喘患儿的家庭必须彻底避免饲养宠物。

　　7、花粉当花粉散播在空气中时，就有可能导致哮喘。要完全避免花粉是不可能的，但是可以尽量减少暴露在其中的机会。如在花粉季节，应尽量减少外出，外出时最好戴上口罩；避免在草地上玩耍。　

　　8、食物易诱发哮喘的食物有牛奶、鸡蛋、海产品、果仁等。牛奶过敏的孩子可用豆浆或低敏性配方奶粉代替牛奶；鸡蛋过敏者，要分清是蛋白过敏、蛋黄过敏，还是二者都过敏。不仅过敏的蛋白、蛋黄不要食用，含鸡蛋成分的冰淇淋、奶油、蛋糕等食品也不宜食用；对海鲜过敏者，应严格禁食已知能引起过敏的食物，虾、蟹、小龙虾和龙虾之类可能有交叉过敏性，也要引起注意。

　　9、某些药物阿司匹林和非甾体类抗炎药可能引起过敏反应，应避免应用。　除上述因素外，冷空气、呼吸道病毒感染、剧烈的情绪波动、运动等均可促使哮喘发作。因此，要预防哮喘发作还要做到：随气温变化，要及时增减衣服，防止呼吸道感染，尽量少去公共场所，生活规律，保持良好心情。需要强调一点，虽然运动是诱发哮喘的一个危险因素，但它并非哮喘患者的禁忌，相反，适当的体育锻炼还有利于哮喘患者的康复。