如何佩戴口罩才能真正起到防护作用？

据了解，目前市面上我们普通百姓常佩带的口罩大概有两种，一种是耳挂式的，一种是系带式的。感染科护士长曾秀芬提醒，在拿出口罩后，大家首先要先检查有效日期，然后在佩戴口罩之前要先进行手卫生，保持手的清洁状态下再拆开口罩，同时在佩带的时候我们的手尽量不要触及口罩的内面。

　　市人民医院感染科副护士长曾秀芬说：“有一种大家比较常用的口罩，就是这种耳挂式的这种耳挂式的口罩佩带方式比较简单，带的时候，皱褶面向下，金属条向上，这种耳挂式的口罩佩带方式比较简单，直接耳挂后面，然后捏上面和下面，往上捏，直到鼻子完全罩住，往下压，连压两次。”

　　曾秀芬表示：和耳挂式口罩相比，系带式口罩在佩带时灵活度更高，可根据自己的头型来调整，在系带时也有一定的方法和讲究。

　　市人民医院感染科副护士长曾秀芬说：“拿到口罩的时候，要往上压，压到这个金属位置，然后绑至自己的头部，绑的时候一定要绑活结，方便好拆，然后口罩往下拉，拉到颈背绑活结。绑好后检查，用食指这样平着按压，连按两次。按压后检查口罩的密闭性，深呼吸，如果没有周边漏气的情况下，你的口罩就已经达到防护作用了。”

　　针对日常生活中，一些人在佩戴口罩时有把口罩往下拉的习惯，曾秀芬指出这是非常错误的。

　　市人民医院感染科副护士长曾秀芬说：“我们平时佩戴口罩时有些人会习惯往下拉，这个方式是错误的，因为这种情况下，你的口罩是起不了防护作用的，还有一个，你佩戴口罩时，你的面额部和脖子部是属于污染区，如果口罩拉到这里去的话，再带回去后，如果脖子这些地方喷有痰液或血液的情况下，它是已经进入到你的口罩内面，然后你一带的情况下，密闭的情况下，完全被吸入，所以这个方式是错误的。”

　　在采访中，曾秀芬还特别提醒，我们一旦带了口罩之后就不要去触碰口罩的表面，因为这上面的污染是最大的；同时我们还要养成一个习惯，就是在拆口罩的时候尽量闭着眼睛，因为拆口罩时容易引起病菌或细菌往上浮，引起气溶胶的产生；而且凡是拆了口罩后我们都要进行手卫生，一定要经过充分的流动水清洗干净手。

       当前，新冠肺炎疫情形势仍然严峻，我们必须时刻提高防护意识，正确使用好口罩，保持良好的卫生生活习惯，共同守护我们的健康生活和美好未来。

（兴宁广电）