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标题: 孕前食谱姜爆鸭丝 [打印本页]

作者: 兴宁A8网 时间: 2011/7/18 13:27
标题: 孕前食谱姜爆鸭丝
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>　　孕前食谱姜爆鸭丝<

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align=center>姜爆鸭丝<

>　　主料：熟烟熏鸭250克<

>　　配料：红甜椒25克嫩姜40克青蒜苗25克<

>　　调料：植物油25ML，酱油8ML，白糖1克<

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>　　制作：先把烟熏鸭剔骨，切成长4CM粗0.7CM的丝，嫩姜切丝，红甜椒切成粗0.7CM的丝，然后把鸭丝放入烧至五成热的油锅中炒数下，加入姜丝、椒丝；再放入酱油、白糖、青蒜苗段，少出香味，起锅。<

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