> 小王和小陈是一对恩爱夫妻，感情很好。可这对羡煞旁人的佳偶也有难言的苦恼，结婚多年仍未怀上孩子。一检查，才发现是丈夫的问题：精子产出量不够多。</P>> 也许，很多夫妻都有这个烦恼。其实，固精壮阳可以从饮食方面入手。下面，一起看看豆豆妈介绍的7种固精食物吧!</P>> 1、食疗药汤</P>> 据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地偷惫椤?lt;/P> > 豆豆妈私房话：熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。</P>> 当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含化学成分不同，故药理作用也不一样，归头能止血，归身能养血，归尾能行血。既可分部位使用，也可全用。</P>> 2、虾</P>> 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。</P>> 豆豆妈私房话：有些白领男士喜欢吃些维生素符合片补充所需微量元素。但切记服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效……</P>> 3、泥鳅</P>| 欢迎光临 兴宁A8 兴宁论坛 兴宁新闻 兴宁人的网络社区 (http://xn.xna8.com/) | Powered by Discuz! X3.1 |